Wellness im Alltag
21.03.2022Der Alltag…Der große Bruder vom inneren Schweinehund schleicht sich klammheimlich in unser Leben und nistet sich ganz gemütlich dort ein.… Weiterlesen
Kategorie: Wellness
Mental Health – 5 Tipps für Stärke, Entspannung & Wohlbefinden
11.02.2022Was ist Mental Health? Gesundheit definieren die meisten aus körperlicher Sicht. Starke, Knochen, ein optimales Gewicht, trainierte Muskulatur usw. Das… Weiterlesen
Maske mit Ei
01.04.2021Beauty mit Ei? Geht das? Wir sagen JA!Denn in Eiern sind so viele wertvolle Inhaltsstoffe enthalten, die unserer Haut gut… Weiterlesen
Handpeeling mit Olivenöl und Meersalz
15.03.2021Heute haben wir mal wieder einen Beautytip für euch da draußen!Der kalte Winter und die ständige Desinfektion hat unseren Händen… Weiterlesen
Anti Stress Ball
18.11.2020Anti-Stress-Ball, Quetschie oder Wurfutensiel. Ganz schön viele Einsatzzwecke für so einen kleinen Luftballon.Ebendiesen benötigt ihr zum Nachmachen. Darüber hinaus auch… Weiterlesen
Handmaske
10.10.2020Ständiges Händedesinfizieren und -waschen hilft zwar gut gegen Krankheitserreger und dergleichen, jedoch zerstört es auch den natürlichen Schutzfilm der Haut… Weiterlesen
Maske gegen Sonnenbrand
19.08.2020Sonne kann so schön sein, doch zählt mit als schlimmster Feind unserer Haut. Nach einem ausgedehnten Sonnenbad verlangt es unsere… Weiterlesen
Handpeeling mit Honig und Zucker
16.06.2020Eine Wohltat für die Hände! In Zeiten von ständigem Händewaschsen und desinfizieren, leidet unsere Haut ganz schön. Denn trotz großer… Weiterlesen
Fruchtige Erdbeermaske
08.05.2020Frische Erdbeeren lieben wir alle, denn sie schmecken so köstlich. Aber nicht nur unser Magen liebt die frische Frucht, sondern… Weiterlesen
Selbstmassage mit Faszienrollen und -bällen
08.05.2020Unser Faszientraining hat großen Anklang bei euch gefunden. Aber was ist, wenn man gerade weniger Lust auf Sport hat? Heute… Weiterlesen