Kategorie: Wellness

Ständiges Händedesinfizieren und -waschen hilft zwar gut gegen Krankheitserreger und dergleichen, jedoch zerstört es auch den natürlichen Schutzfilm der Haut… Weiterlesen

Sonne kann so schön sein, doch zählt mit als schlimmster Feind unserer Haut. Nach einem ausgedehnten Sonnenbad verlangt es unsere… Weiterlesen

Eine Wohltat für die Hände! In Zeiten von ständigem Händewaschsen und desinfizieren, leidet unsere Haut ganz schön. Denn trotz großer… Weiterlesen

Frische Erdbeeren lieben wir alle, denn sie schmecken so köstlich. Aber nicht nur unser Magen liebt die frische Frucht, sondern… Weiterlesen

Unser Faszientraining hat großen Anklang bei euch gefunden. Aber was ist, wenn man gerade weniger Lust auf Sport hat? Heute… Weiterlesen

Unsere #sonnenparkfriends sind wieder im Einsatz. Susanne Müller führt euch heute mit einer 15-minütigen Meditation in ein Bergwerk, tief unter… Weiterlesen

Wieso schlafen wir? Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Das sind durchschnittlich ca. 230.680 Stunden. Ganz schön viel… Weiterlesen

Steffi ist mal wieder da und durchläuft heute mit euch ein Faszientraining. Doch was sind Faszien eigentlich? Sie sind ein… Weiterlesen

Der Sonntag ist doch perfekt dazu geeignet um sich mal wieder Zeit nur für sich zu nehmen. Zu sich selbst… Weiterlesen