Kategorie: Wellness

Eine Wohltat für die Hände! In Zeiten von ständigem Händewaschsen und desinfizieren, leidet unsere Haut ganz schön. Denn trotz großer… Weiterlesen

Frische Erdbeeren lieben wir alle, denn sie schmecken so köstlich. Aber nicht nur unser Magen liebt die frische Frucht, sondern… Weiterlesen

Unser Faszientraining hat großen Anklang bei euch gefunden. Aber was ist, wenn man gerade weniger Lust auf Sport hat? Heute… Weiterlesen

Unsere #sonnenparkfriends sind wieder im Einsatz. Susanne Müller führt euch heute mit einer 15-minütigen Meditation in ein Bergwerk, tief unter… Weiterlesen

Wieso schlafen wir? Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Das sind durchschnittlich ca. 230.680 Stunden. Ganz schön viel… Weiterlesen

Steffi ist mal wieder da und durchläuft heute mit euch ein Faszientraining. Doch was sind Faszien eigentlich? Sie sind ein… Weiterlesen

Der Sonntag ist doch perfekt dazu geeignet um sich mal wieder Zeit nur für sich zu nehmen. Zu sich selbst… Weiterlesen

Der erste Osterfeiertag ist vorbei und die Kinder endlich im Bett? Dann ist es Zeit für eine reinigende Entspannungs-Maske. Selbstgemacht… Weiterlesen

Das mit dem Reisen hat sich erstmal erledigt? Falsch gedacht! Wir entführen euch heute zu einer wundervollen Reise in eure… Weiterlesen

Wie wichtig sind solche Dinge doch in der heutigen Zeit von Stress, Termindruck und kilometerlangem Stau. Ob ihr es glaubt… Weiterlesen